聚餐吃撑了怎么办？如果这顿饭你吃得很撑，可能下一顿饭点到了，你也没有饿的感觉，我们可以跳过下一顿，不要吃，尽量等肚子有了饿感再进食。

肥胖，这个被许多人忽视的健康问题现如今却成为全球范围内最严重的公共卫生问题之一！世界卫生组织也把肥胖列为十大慢性疾病之一，可能很多人没想到，怎么身上“多了些肉”就能危害到健康？

对于肥胖人群，目前科学有效的减肥方法，一是管住嘴理性运动，二是对于病态肥胖患者，唯一有效的治疗方案采用减重手术。

由于体内激素变化，会使得女性身体会出现高雄表现，比如多毛、痤疮的表现，并带来月经紊乱、排卵异常、不孕等等健康问题。​

很多胖子都说自己减肥好难，浑身都是肌肉，想瘦太不容易了，那么到底肌肉型肥胖到底是怎么回事呢？

下半身肥胖，很多人都是如此，今天推荐大家几个针对下半身的动作。

尝试多种方法但减肥无效，是不是很恼火？没找到肥胖的原因，当然不可能轻松瘦下来。湿气重的人往往也会肥胖，来看看你是否因为湿气重而肥胖吧！

所有人都希望永葆年轻，但衰老不可避免，但我们可以通过我们日常生活中的良好习惯，来推迟衰老的到来，来看看那些日常习惯会踧踖衰老，以及我们应该怎样去抗衰老。

糖会让人发胖，很多人都知道，到底如何控制糖分的摄入呢？

据世界卫生组织（WHO）数据显示，全球双相情感障碍总体发病率已达到2.4%。

尽量选择无咖啡因、无化学合成色素、不含激素、少添加剂的饮品。

网上流传，每周一顿欺骗餐不仅不会让人变胖，还有助于减肥效果。欺骗餐真的那么神奇吗？我们一起了解一下。

肚子是最容易堆积脂肪的部位，屁股也是如此，那么如何避免脂肪堆积呢？

话说，世界上没有一件事是容易的，除了发胖。不少人疑惑为什么会变胖。今天我们讲一下发胖的原因，大家一起了解一下。

肚子是最容易堆积脂肪的部位，屁股也是如此，那么如何避免脂肪堆积呢？

子宫与卵巢的额外保养无用，但姑娘们有些行为，却是着实给它们带来了伤害！

亚健康越来越多的走进了人们的生活当中，而在男性亚健康当中，精子质量差也占据了一个方面，因为很多行为都会影响到精子健康。

被评选为广东“第一胖”的胖友可享受减重手术费“免单”福利，获得第二、三名的胖友可减免部分手术费用。

目前中国人体重超重人群达2亿，肥胖者超过9000万，超重和肥胖影响的不仅是外表，背后更会带来一连串的疾病危机，生育困难、糖尿病、高尿酸、儿童性发育异常……

最近国产剧《三十而已》正在热播，剧中许幻山得了中度脂肪肝，顾佳认为他是因为“太爱吃”，决定让许幻山戒掉晚饭，用果汁代替晚饭，从而实现健康生活。然而许幻山不领情，甚至为日后的感情危机埋下了伏笔。 许幻山

中国疾病预防控制中心数据显示，我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿，5岁以下城市儿童的超重肥胖率已达8.5%。

有数据表明，我国成年人的脂肪肝患病率高达25%，全国大约有3.5亿到5亿脂肪肝患者。

女生都喜欢吃小蛋糕小甜点，可又担心身材，那么怎么办呢？

你是否常常觉得疲倦？做事总是提不起劲？甚至记忆力变差吗？要小心恐怕是因为睪固酮分泌不足！

有没有听过这么一句话：交了“胖朋友”你也会变胖？

肥胖也是有等级划分的哦，是否肥胖的指标可不止有体重一个标准，来看看自己是什么程度的肥胖吧！

盐没有热量，没有碳水，没有脂肪，没有蛋白质，感觉就像是优秀的调味料。

从《中国男性性福指数调查报告》了解到，7成左右的中国男人觉得自己的性福指数没及格。这个数字让笔者感到很震惊，于是请教了男科医生性福二三事。

演员马丽在接受采访时坦言，自己孕期最重时将近190斤，生完娃后听到很多不好的声音，导致对自己的身材感到焦虑。

男性的性能力对于男性而言是非常重要的，生活中的很多事情都会导致男性出现“不行”的情况，具体有哪些呢？