慢性肾病伴随少量蛋白尿和血尿时，需要限制盐分摄入以减轻水肿和心脏负担。由于慢性肾病患者的肾功能已经受到损害，无法正常地清除体内多余的水分和废物，此时如果摄入过多的盐分会增加体内的钠离子浓度，进而引起水钠潴留，加重水肿症状。此外，高盐饮食还会

吃盐多可能会引起膀胱结石。高盐饮食会增加尿液中钙、草酸等物质的浓度，这些物质在适当条件下容易形成结晶体，随着时间的推移，这些结晶体会逐渐聚集在一起，形成膀胱结石。因此，为了预防膀胱结石的发生，建议平时要控制好食盐的摄入量，每天不超过6克。除

骨质增生患者可以用姜和盐水进行局部清洗。骨质增生与年龄增长、长期劳损等因素有关，可能会引起关节僵硬、活动受限等症状。而用姜和盐水进行局部清洗能够促进血液循环，从而达到一定的止痛效果。对于皮肤存在感染或过敏的患者不建议使用生姜和食盐进行外敷治

超市里盐的种类是越来越多了，有精制盐、海盐，还有比较高档的玫瑰盐、雪花盐、进口盐，价格从2块到10块不等，有的还要三四十块，让人挑花了眼。那这些盐的差别有多大？10块钱的盐比2块钱的更有营养吗？

五六十年代，当时物质条件极其匮乏，普通老百姓们大多顿顿吃咸菜。而为了能够让咸菜存放的时间更长，通常添加了大量食盐。

高血压是中老年人常见的一种慢性疾病，而随着大家生活习惯的改变，其实高血压也容易在中青年群体中出现，患者一旦确诊是很容易出现其他并发症的，高血压对人体肾脏、大脑、心脏都会产生功能性的损害，及时预防做好饮食调整是很有必要的。

盐没有热量，没有碳水，没有脂肪，没有蛋白质，感觉就像是优秀的调味料。

​82岁的陈老太，平时自己一个人生活，为了控制高血压，加上深信“老人饮食要清淡才健康”的生活理念，所以，在做菜的时候要么不放盐，要么就放一丢丢。就这样保持了一段时间后，陈老太开始出现乏力、嗜睡、打不起精神等情况，儿子放假回家时发现不太对，赶