在以前经常吃大鱼大肉的人会患有痛风，因此痛风也被誉为是“富贵病”，但是如今越来越多的人加入了痛风队伍，其实不仅仅是不良饮食习惯，缺乏运动、过度肥胖、喜好烟酒等坏习惯也会提升痛风的发病率，所以若要避免痛风，那么首先就要纠正自己的不良习惯！

喝酒虽然可以让人获得暂时的开心，但长期酗酒对人体会造成很大的影响。不少癌症的高危因素都含有长期酗酒抽烟，特别是有基础疾病的人，为了自己健康着想，最好不要碰酒精。哪些人群不适合喝酒？

在日常生活中，有不少人受到高尿酸的困扰。因为随着生活水平的提高以及生活方式的改变，高尿酸成了高血压、高血脂、高血糖这三高之后的第四高，发病率超过30%。不得不说的是，患高尿酸的人群越来越年轻化。据中山大学附属第三医院风湿免疫科主任、教授古洁

　　在这个不愁吃喝的年代，高尿酸血症的发病率逐渐上升且年轻化趋势愈发明显，名副其实的“富贵病”，然而高尿酸血症早期并无明显症状，往往是痛风发作的时候才被人发现。在这里建议大家在生活中要注意定期体检，如果发现尿酸偏高，除了要控制饮食以外也要积

“我不喝酒，也不爱吃海鲜，为何痛风会找上我？”小王满脸疑惑。还在读高三的小王，由于学习压力大，总喜欢边复习边喝饮料。爸妈担心高三营养跟不上，还经常给他做大鱼大肉的菜式。

1、尿酸高会引发痛风，还会损伤肾脏、心血管、代谢系统。高尿酸的男性增加患勃起功能障碍的几率。2、3个睡前症状，是尿酸报警的信号：排尿异常：浓茶色、排尿障碍；身体水肿；关节疼痛3、高嘌呤食物要少吃，嘌呤的含量规律：内脏＞肉、鱼＞干豆、坚果＞叶

尿酸是体内核苷酸分解成嘌呤后，经过水解，脱氨及氧化等作用生成的最终产物。

据估算，我国约有2亿高尿酸血症患者，而且有年轻化的趋势，浙江27万人体检大数据显示：10个90后就有1个尿酸高。

“最痛的那次，我真想拿刀把自己的脚砍了！” 小磊今年刚刚18岁，但他的四肢却长满了痛风石，时不时还会发作一番，发作时带来的疼痛把小磊折磨得够呛。且由于痛风石的缘故，导致他连正常的行走都变得困难。家人这

王大哥是一位货车司机，平常吃住几乎都在车上，有一顿没一顿的。每次休息的时候，他都会好好犒劳自己，喝点小酒配小菜，尤其爱吃爆炒猪肝、猪腰等动物内脏。开车的时候，也会尽可能让餐桌上有这些菜。 大约从3年前

尿酸高的人群适合饮用苏打水、纯净水、温开水、柠檬水和绿茶。 苏打水属于碱性饮料，能够帮助碱化尿液，促进尿酸排泄。纯净水不含杂质，干净卫生，直接饮用可以补充水分，增加排尿量，有助于尿酸代谢

在服用酚磺酞注射液时，应避免饮酒，以免引起不良反应或加重药物副作用。
酚磺酞注射液用于治疗急、慢性肾功能衰竭等疾病，能增加肾血流量，促进尿酸排泄，从而降低尿素氮及肌酐值。饮酒可导致肾脏负担增加，影响药物疗效，并可能引发酒精中

孕妇禁用别嘌呤醇片。
别嘌呤醇片能有效地抑制体内尿酸的生成，从而起到降尿酸的作用，但本品属于处方用药，且具有一定的毒性及副作用，因此需谨慎使用。此外，对于妊娠期女性而言，由于身体免疫力低下，此时用药可能会增加流产的风险，所以

苯溴马隆片禁用于孕妇。
苯溴马隆片能促进尿酸排泄，降低血中尿酸浓度，从而起到抗痛风的作用。但该药物属于妊娠C类药物，动物研究显示，该品可导致胎儿畸形，因此不适用于孕妇。如果孕妇在不知情的情况下服用了此药，应立即联系医生进行评

尿酸水平的调控是维护健康的重要方面，一般而言，男性的尿酸正常范围为149-416umolL，女性则是89-357umolL。一旦超过这个范围，就可能意味着高尿酸血症的风险