对于很多人来说，与辣有关的美食实在是太多，辣子鸡、酸菜鱼、水煮肉片、麻婆豆腐、麻辣香锅……说着说着口水默默流出来了。俗话说无辣不欢，很多辣味食物的确让人食欲大开，越吃越爱。可是一通辣味主题的菜肴吃完之后，一些不适也就找上门来了。

看到爱吃的东西，不知不觉就吃了很多，吃完就会悔恨，那么如何防止食用过量呢？

在日常生活中，有不少人受到高尿酸的困扰。因为随着生活水平的提高以及生活方式的改变，高尿酸成了高血压、高血脂、高血糖这三高之后的第四高，发病率超过30%。不得不说的是，患高尿酸的人群越来越年轻化。据中山大学附属第三医院风湿免疫科主任、教授古洁