蔬菜水果对前列腺健康也起着很重要的作用，我们平时常吃的苹果就有保护前列腺的功效，瑞士研究者表示，这可能是苹果中的锌在起作用。

前列腺炎是男性病中最常见的，发病率也是高得惊人，主要人群集中在中青年男性，发病率占31%至41%。发病率如此高，身为男性的我们该怎么办呢？预防为上策！

蔬菜水果对前列腺健康也起着很重要的作用，我们平时常吃的苹果就有保护前列腺的功效，瑞士研究者表示，这可能是苹果中的锌在起作用。

　　前列腺癌多发生在欧洲国家，但是我国前列腺癌患者人数也在不断增加。前列腺癌作为一种恶性肿瘤，会伤害男性的泌尿生殖系统，也会使生活质量下降，所以提前预防前列腺癌变得十分重要。生活中，男性该如何预防前列腺癌的发生呢？