食用油是我们每天做饭都需要用到的东西，对食用油的安全要求肯定要高。但是最近各省市对食用油的抽查结果却让人心惊，作为消费者的我们就需要掌握一项“选油技能”。一看外观二看成份，按需选油。不要一次囤太多，以免发生变质。

世上最不健康的油是什么？绝大部分人会回答：地沟油、反式油、炸过多次的油。但最近，网上出现了大量“大豆油也不健康”的观点。

如今，冰箱可以说是家家户户都有的一种电器，用来冷藏食物、冷冻食物简直太方便了。可前段时间，就是因为用冰箱冷藏食物，王奶奶和刚进门一年的儿媳妇产生了矛盾。 原来王奶奶蒸馒头，总

平时你爱吃什么油？花生油、玉米油、大豆油、橄榄油还是椰子油？有新闻说大豆油是所有食用油中最不健康的，但这其实是谣言，得出这一结论的作者和实验都并不可靠。而且不同的食用油具有不同的优缺点，只有摄取适量，用正确的烹调方式搭配适合的油，这样才能吃