在选择美瞳镜片的时候，建议选择美瞳镜片的度数比框架眼镜的度数低25—50度。具体度数差，要看每个人的眼睛调节能力，如果眼睛调节能力强的话，一般差25度就可以了，如果调节能力弱的话，最好就相差50度左右。