现代人的中国人，尤其是女性，很多都有脾虚的毛病，导致整天呆在家里，做什么事情都没有精神，还常常腹痛腹泻，食欲不振。有这些症状的人不妨采用一些食疗养生的方法，例如薏米、茯苓、栗子等都是非常好的。

“脾虚”已经成为我们中国人的一个普遍问题。长期的压力工作导致劳心劳力，尤其是许多职场人士时常处于精神疲惫，思虑过多的状态。

“你这应该是脾虚，我以前也有过这种情况。”张大姐最爱跳广场舞，几小时都不嫌累，最近体力却大不如前，一晚上跳下来得休息好多趟。舞伴们看到“永动机”张大姐最近竟然频繁的休息，纷纷询问她是怎么了。张大姐告之

“身上的湿气一直很重，怎么祛都祛不好。” “祛湿得先健脾，不然没效果。” 小玉前些日子总感觉昏昏沉沉的，还伴有口臭，去医院检查了什么问题都没有，百般周折后又去找了个中医进行诊断。 中医把脉、看舌苔之后

脾胃伤，五脏无生气！脾虚的4大表现，你占几条？教你4招轻松调理

宝宝若展现脾虚消化不良的情况，通常伴随以下症状：舌苔变得厚重腻滑，这是由于体内湿气累积，反映在舌象上；腹部胀满，是由于脾胃功能不佳，食物消化缓慢所致；排便次数增多，是因身体运化效率下降，肠胃蠕动减缓的结果；以及出现恶心、呕吐现象

胃强脾虚可能导致发热、口渴、多食、饥饿等症状，可以通过生活护理和药物治疗来调理。在治疗前应到正规医院进行诊断。 这种状况通常与饮食不当、情绪障碍和长期身体虚弱等因素有关。它会增强胃的吸收能力，但降低脾脏的运输和吸收功能