产后便秘是否正常，通常取决于便秘的原因。由于怀孕时孕妇子宫增大，可能会压迫肠道，导致肠蠕动减慢，而产后产妇活动少，因此易出现便秘的症状，此时通常属于正常现象。但也有部分产妇，由于身体虚弱、激素水平变化、饮食结构不当等因素导致产后出现便秘，此时则属于不正常现象。
1、身体虚弱：由于怀孕时孕妇体重增加，腹压也会相应增大，可能会出现肠蠕动减慢，从而导致产后出现便秘。此时可以多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉、火龙果等，并多饮水，软化大便，促进排便;
2、激素水平变化：由于孕期体内激素水平发生变化，可能会导致胃肠道功能紊乱，部分产妇会出现肠道蠕动减慢，从而出现产后便秘。此时建议产妇多摄入富含膳食纤维的粗粮、水果等，如玉米、苹果等，并多运动，以促进肠道蠕动;
3、饮食结构不当：可能是由于产妇饮食结构不当，食用过多油腻的食物，如肥肉等导致消化不良，从而出现产后便秘的现象。建议清淡饮食，多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，并多饮水，软化大便;
4、其他因素：如果产妇患有腰椎间盘突出症，可能会对肠道造成压迫，使肠蠕动减慢，从而出现产后便秘的症状。此时则属于不正常现象，应及时就医治疗腰椎间盘突出症。
如果产妇出现产后便秘的情况较为严重时，应及时就医，可以在医生指导下服用药物进行治疗，如乳果糖等药物缓解便秘。还可以配合中医的针灸、按摩等进行治疗，以促进肠道蠕动。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
