积食通常是指食物在胃内滞留，出现消化不良的情况，症状主要有口臭、上腹部不适、胃肠道反应、睡眠障碍等，建议患者出现不适症状后及时就医，以免延误病情。
1、口臭：如果存在积食的情况，可能会导致胃肠功能下降，在食物滞留胃内后，可能会出现发酵现象，从而产生异味，而异味会通过口腔散发出来，从而出现口臭;
2、上腹部不适：积食较轻时，一般不会存在明显的上腹部不适症状。如果积食较严重，可能会导致胃肠功能障碍，从而引起上腹部疼痛或者腹胀等上腹部不适症状;
3、胃肠道反应：积食较轻时一般不会存在胃肠道不适，如果积食较严重，可能会导致胃肠功能障碍，从而引起恶心、呕吐、腹泻、便秘等胃肠道反应;
4、睡眠障碍：如果积食较严重，可能会影响到睡眠状态，出现难以入睡或者睡眠质量不佳的情况;
5、其他症状：部分患者由于积食引起体内炎症感染，可能会出现发热、盗汗等感染性表现。此外，如果存在积食，大量的食物堆积在胃内，可能会引起体重增加。
在日常生活中需要注意个人饮食，尽量少吃油腻或者辛辣刺激性的食物，如蛋糕、辣椒等。建议吃清淡、易消化的食物，如小米粥或者面条等，也可以吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。平时要注意避免暴饮暴食，还要注意进行运动锻炼，有助于消化。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
