腹泻可以吃苹果,但需要注意少量或适量吃,避免过量吃苹果,加重腹泻症状。建议腹泻患者积极到医院就诊,在医生指导下明确病因并进行治疗。
一、可以吃:
苹果中富含维生素、膳食纤维等营养成分,少量吃可以补充机体所需营养成分,不会加重腹泻。苹果中含有一定果胶,适量吃还可起到一定润肠通便的作用,有助于缓解腹泻。
二、不可以吃:
1、凉性水果:腹泻期间不可以吃西瓜、梨等凉性水果,避免加重胃肠道负担,使腹泻症状加重;
2、辛辣刺激性水果:腹泻可能是进食了辛辣、刺激性食物引起的,如韭菜、辣椒等。此时吃苹果可能会刺激胃肠道,加重胃肠道黏膜损伤,使疼痛、腹泻症状加重;
3、油腻性水果:如榴莲、红烧肉等,此类水果含较多脂肪,进食后会加重胃肠负担且不易消化,加重腹泻症状;
4、甜腻水果:如蔗糖橘子、菠萝等,均含较多糖分,进食后会刺激胃肠道而加重腹泻症状。
腹泻患者必要时可在医生指导下使用蒙脱石散、止泻颗粒等止泻药物治疗,改善症状。日常生活中应注意饮食卫生,避免暴饮暴食,避免吃腐烂、变质的食物。注意腹部保暖,及时增添衣物,避免腹部受凉。
四磨汤口服液
顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘。