高血脂吃什么药

fjmyhfvclm2024-10-26  38

高脂血症是指血液中胆固醇或甘油三酯的水平超过正常值。对于轻度升高或者没有达到药物干预标准的患者,可以通过饮食控制、运动调节进行改善。如果已经达到了药物干预的标准,则需要在医生指导下服用他汀类、贝特类等降脂药物治疗。

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一、饮食调节

1.低脂肪食物:日常生活中应减少摄入动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、肥肉等富含饱和脂肪酸的食物,可以适量食用牛肉、鸡肉等瘦肉类,以及牛奶、豆制品等优质蛋白,还要注意避免暴饮暴食,以免导致热量超标而转化为脂肪堆积。

2.低糖食物:日常要尽量少吃含蔗糖、果糖的食物和饮品,如蜂蜜、冰红茶、可乐等,也要避免吃过多水果,尤其是榴莲、芒果、荔枝等含糖量较高的热带水果,否则可能导致血糖波动,间接引起血脂异常。

3.低盐低脂饮食:建议每日食盐摄入量不超过6g,同时减少摄入咸菜、腊肠、熏肉等腌制食品,以免因钠离子含量过高而导致水钠潴留,诱发水肿,影响机体代谢。

4.其他:日常还可以适当多吃新鲜蔬菜、水果,如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等,其中丰富的膳食纤维有助于延缓胃肠道排空的时间,从而增加饱腹感,也有助于降低血脂。

二、运动调节

每周坚持规律的体育锻炼,可以在一定程度上帮助消耗体内多余的脂肪,对预防肥胖、稳定血压、促进血液循环有一定作用。但需要注意的是,运动并不能代替药物治疗,仅能起到辅助性的作用。

三、药物治疗

1.他汀类:代表性药物有辛伐他汀片、洛伐他汀胶囊等,通过抑制肝脏合成胆固醇并加速其清除,以达到降低胆固醇的效果。

2.贝特类:代表药物是非诺贝特胶囊,能够选择性地与肝细胞膜受体结合,使载体蛋白数量增加,进而促使极低密度脂蛋白分解,还可阻止甘油三酯进入动脉壁,有利于防治动脉粥样硬化。

此外,阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类衍生物也可用于治疗高脂血症,需由专业医师评估后遵医嘱用药。

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