近年来，肾脏疾病逐年增加的趋势越来越明显，有很大一部分与药物使用不当有关。一些常见的解热镇痛药和中草药等五类药物对肾脏的伤害很大。

在我们人体构造中小到细胞、毛发、皮肤，大到肌肉、骨骼、五脏六腑都需要蛋白质来构建。那么一天吃多少蛋白质比较好？

　　不良的生活以及饮食习惯都会损伤肾脏的健康，特别是近几年年轻人罹患肾病的比率不断提高，而慢性肾病若不及时治疗则容易进一步发展为肾衰竭，甚至会危及生命，所以日常生活中应当坚持健康的饮食与生活习惯，好好的保护和爱护我们的肾脏！