正畸期间需要更加重视口腔卫生，采取有效措施预防牙结石。正畸治疗中，牙齿移动可能会导致食物残留，为细菌繁殖提供条件，从而促进牙菌斑和牙石的形成。如果不及时清理，这些微生物会与唾液中的矿物质结合，逐渐硬化成为牙石。因此，在此期间需加强口腔清洁，

适量咀嚼无糖口香糖可能对预防蛀牙有益。无糖口香糖中通常不含糖分，不会直接提供能量给细菌，使其过度繁殖产酸，从而减少蛀牙风险。但需注意不要将口香糖长时间留在口腔内，以免其在口中发酵产酸，增加蛀牙风险。此外，建议选用含氟的口香糖，以增强牙齿抗酸

中国的烟民人数，简直就是一个天文数字，甚至比世界上大多数国家的总人口还要多。大多数烟民明明知道吸烟浪费钱还对身体有多种危害，但就是无法做到真正戒烟，往往戒烟一段时间就会再次抽烟。

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每个女生都是一个小仙女，天生爱美丽爱甜点，但美丽和甜点总会出现冲突，那就是身材。

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