近来，年轻人里有一项悄咪咪的流行起来的运动，它就是“提肛运动”。很多人可能对此运动不是很了解，简单来说就是有规律的往上提收肝门，然后放松，一提一松。而一群关爱屁屁健康的“提肛人”，为了促人打卡，还特意成立了小组-“每日提肛打卡”......

提肛运动，就是收缩肛门的一项运动，非常简单。但是，很多人想不到，提肛运动居然有这么多好处！