广州真的是“热到阿妈都唔认得”！如何正确防暑？广州中医药大学第三附属医院专家为你送上一份防暑秘笈。

每个人成长的过程中都免不了一句话的陪伴-“多喝水”。喝水虽好，但喝的太多，却可能对你的生命安全造成威胁！广州的陈晨（化名），为了做两癌筛查，需要憋尿做B超，一口气喝了3000ml水，检查结束回家后开始恶心、呕吐，手脚抽搐......

有些人在喝水后很长时间都没有尿意，但是有些人一喝水很快就尿急，究竟哪种情况才是正常的呢？

《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人每天要喝1500-1700毫升水，这里面既包括了直接喝进去的水，也包括了摄入食物中所含的水。

“喝茶最健康，你根本不懂养生。”“胡说，明明白开水最好，医生都推荐多喝水。”孙大娘和李阿姨展开了激烈的争吵，孙大娘在近两年迷上了喝茶，认为喝茶对于健康有很大的好处，不仅可以提神醒脑还能帮助刮油。但是李

“阿姨都把茶递到你面前了，你竟然一口都不喝！你是不是对我这个婚事很不满！”小张在路边对着父亲大吼。