苦瓜或苦菜与猪肝，猪肚与豆芽有利于防治癌症，牛肉与鸡蛋延缓衰老，南瓜与莲子适宜肥胖、便秘者食用，猪肉与芋头对保健和预防糖尿病有较好的作用等等，收集了一共184最佳食物搭配。