清洁面部后，先使用精华水乳，等待护肤品吸收之后，然后将面膜均匀的铺平在面部，20-30分钟左右，就可以用清水清洁干净，再进行后续的护肤过程。一周正常使用2-3次就可以，不需要每日使用。