安利维生素b本身就是一种保健食品，在服用之后对于补充身体所缺乏的维生素B族或者其他的一些营养物质等都有着非常不错的效果，而且还可以有效的预防由于缺乏维生素B所导致的一些疾病。具体的安利维生素b可以长期吃吗？安利维生素b族片不适合人群都有哪些

随着手机越来越智能化，很多人现在都已经是手机不离身的状态。包括到了晚上睡觉之前，也都会玩下手机才愿意睡觉。甚至还会熬夜玩手机。但是根据不少研究表明，其实睡觉之前玩手机不仅会伤害眼睛，还会影响寿命。