随着年龄增长，身体会出现各种问题，除了内在疾病，老人味也是一个令人烦恼的问题。这种味道通常很难闻，而很多时候，老人自己却察觉不到，往往是周围的人发现的。
家有一老如有一宝，但身上有老年臭的老人往往不受欢迎，让人不愿接近。那么，这些老年臭是怎么来的？如何改善呢？
老年人身上的异味主要与衰老有关。随着年龄增长，人体各项机能衰退，新陈代谢速度减缓，体内毒素和垃圾不能及时排出，导致堆积并产生异味。此外，皮肤代谢能力下降，皮脂分泌出现问题，皮屑增多，细菌滋生发酵也会加重异味。
上了年纪的老人容易出现一些健康问题，如肠胃、肝肾功能减退，需要服用药物，药物的味道混合体味会加重异味。特别是血糖高的老人，可能会散发出烂苹果味，这可能是酮症酸中毒的表现，需尽早调理。
老年人身上出现异味还可能是因为卫生习惯不佳。老年人不像年轻人那样每天洗澡，有些独居老人甚至几天才洗一次澡，衣物也不常换洗，导致细菌增多，从而产生异味。
预防老人味的方法其实很简单。对于由疾病引起的异味，需要针对性治疗，控制血糖和血脂，提高身体代谢能力。肥胖人群应注重减肥，改善代谢水平，多运动有助于加快血液循环，清除体内废弃物，减少异味。
保持居住环境通风透气也很重要。床上用品要及时换洗，避免房间内积存旧物导致异味。子女可以帮助老人整理房间，提醒他们保持清洁，这样老人味会逐渐减轻。
虽然老人上了年纪难免会有异味，但对于由疾病引起的异味，可以通过良好的卫生习惯来调整。只要每天保持干净，身上的老年臭不会太明显，反而会带有洗发水或肥皂的清新味道。
