骨质增生患者可以适量食用红小豆。
红小豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素，能够为身体补充所需的营养成分，并且还可以起到利尿消肿的作用，有助于减轻关节水肿的情况。但需注意的是，如果对红小豆过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
此外，对于存在骨质增生的人群，日常生活中还可适当进食富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，以促进钙质吸收，有利于骨骼健康。
饮食调整是辅助治疗骨质增生的一种方法，但并不能直接治愈疾病。患者还需要积极配合医生接受针对性的药物或手术治疗，如遵医嘱使用双膦酸盐类药物抑制破骨细胞活性，防止过度去钙化，或通过微创手术切除突出组织，缓解症状。
