腰椎间盘突出可以采取卧床休息、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、牵引疗法等治疗措施。
1.卧床休息
卧床休息是指患者平躺在床上，尽量减少活动，以缓解腰部压力。此方法适用于急性期减轻疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来达到止痛效果，如布洛芬、萘普生等口服或外敷使用。此类药物可用于轻度至中度的腰椎间盘突出引起的局部炎症反应。需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，改善脊柱稳定性，常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张但无神经根受压者有较好效果。需监测肝功能变化，并排除禁忌证。
4.神经营养药物
神经营养药物可促进受损神经修复，常用药物为甲钴胺片、维生素B12片等。主要用于因腰椎间盘突出压迫导致的神经损伤。须遵循医嘱长期服用。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外部力量拉伸脊柱，降低椎间盘内压力，缓解对神经根的压迫。主要针对急性发作期或伴有明显神经根受压情况。实施时应考虑患者的耐受性和安全性。
在腰椎间盘突出的情况下，建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重病情。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解症状，如选用硬板床，避免过度翻身。
