绝经后乳腺增生可以通过激素替代疗法、抗雌激素药物、中医药调理、心理支持与认知行为疗法等方法进行治疗。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过补充缺乏的雌激素和孕激素来缓解症状，具体包括口服或贴敷低剂量雌、孕激素制剂如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮等。此方法适合于有明确雌激素低下导致的潮热、睡眠障碍等症状的患者。
2.抗雌激素药物
抗雌激素药物旨在降低雌激素水平，常用药为他莫昔芬和托瑞米芬，前者能与雌激素受体结合，后者则可竞争性地占据受体位点。对于存在明显雌激素效应加剧的乳房胀痛、情绪波动等情况时，可以考虑使用。需监测副作用，并遵循医师指导。
3.中医药调理
中医药调理通常以平衡内分泌为目的，根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，可能涉及黄芪、当归、白芍等中药材。适用于部分因绝经引发的不适反应，如烘热潮红、焦虑抑郁等。在服用过程中应密切观察效果及可能出现的不良反应。
4.心理支持与认知行为疗法
心理支持与认知行为疗法提供一个安全且非评判性的环境，让患者表达情感并与之建立信任关系；同时采用各种技巧帮助其调整思维模式和应对策略。针对绝经期女性常见的忧虑、沮丧等问题时非常有效。在整个治疗过程中都要考虑到患者的个人需求和文化背景。
绝经后乳腺增生主要是由于体内激素水平变化引起的，建议定期进行自我检查以及每年一次的专业体检，以便早期发现异常情况。适当的运动如瑜伽可以帮助改善内分泌状态，但须注意不要过度疲劳以免影响身体健康。
