盆腔炎腰酸小腹痛可采取抗生素治疗、非甾体抗炎药、中药调理、针灸疗法、热敷治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。
1.抗生素治疗
抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、阻碍细菌蛋白质合成等机制发挥作用，从而减轻炎症反应。适用于多种细菌感染引起的盆腔炎。需遵医嘱使用，并在用药期间监测肝肾功能及过敏反应。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素的合成，起到镇痛的作用。对于轻至中度的盆腔炎所致的腰酸、小腹痛有一定的止痛效果。但不宜长期服用。
3.中药调理
中药可通过调节气血平衡来缓解由气滞血瘀导致的腰酸背痛。此法适合慢性盆腔炎患者。需个体化配方以调养体质。
4.针灸疗法
针灸可刺激穴位，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于因寒湿侵袭而引发的腰腹部不适。应在专业中医师指导下进行。
5.热敷治疗
热敷可以促进局部血液循环，放松腰部和腹部肌肉，缓解疼痛。对于缓解盆腔炎患者的腰酸背痛有较好效果。可在睡前使用暖宝宝等保暖物品进行局部加温。
针对盆腔炎伴随腰酸小腹痛的症状，应避免过度劳累，以免加重症状。同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液清洗阴道，以防影响病情恢复。
