颈椎骨质增生一般没有明显危害，但如果伴有其他疾病则可能导致病情加重。
颈椎骨质增生是一种生理性的老化现象，随着年龄增长而发生，主要是为了适应机体的功能需要，以缓解肌肉紧张，减轻疼痛，因此并不会产生明显的健康风险。但对于患有类风湿性关节炎或其他免疫相关性疾病的人群而言，颈椎骨质增生可能会加剧炎症反应，从而影响生活质量。
颈椎骨质增生还可能与长期不当姿势、外伤等因素有关。这些因素导致颈椎负担增加，引起局部血液循环受阻，久而久之会形成骨刺。
日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意颈部保暖，可适当进行游泳等运动锻炼，有助于预防颈椎病的发生。
