脊柱侧弯能否用枕头_脊柱,颈椎病,睡眠,健康

脊柱侧弯患者不宜使用过高过软的枕头。

因为高枕容易使颈部处于过度屈曲状态，而过软的枕头则不能起到良好的支撑作用，不利于保持颈椎正常的生理性前凸弧度，长期如此会导致颈椎病的发生，进而加重脊柱侧弯的程度。

对于没有脊柱侧弯的人群而言，选择合适的枕头高度有助于维持睡眠姿势的舒适性和脊柱健康。

针对脊柱侧弯患者的护理，强调了睡眠管理的重要性，建议定期调整睡姿以减轻脊柱负担，并在医师指导下进行针对性的功能锻炼。