月经来潮前可能会出现小腹痛和腰酸的现象。
月经期间，由于雌激素和孕激素的变化，会引起子宫平滑肌收缩，从而产生小腹痛的情况；而腰部受到前列腺素的影响，也会出现痉挛性疼痛，所以会导致腰酸的发生。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，注意休息即可。
如果症状比较严重或持续时间较长，则可能是痛经、盆腔炎等疾病导致的，需及时就医诊治。
针对月经期的小腹痛和腰酸，建议女性平时要注意保暖，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
