生理期吃辣喝冰可能会加重宫寒症状。
辛辣食物可刺激消化道，使机体处于应激状态，促进血液循环；而冰冷食物则会导致血管收缩，从而引起子宫收缩加强，诱发或加重宫寒症状。若宫寒症状持续存在或加重，应及时就医进行针对性治疗。
此外，如果女性本身体质偏寒，或者存在月经不调、痛经等问题，在生理期间食用过多的辣椒和冷饮，可能会加剧体内的寒湿之气，进而导致宫寒的发生。
因此，对于生理期的女性来说，饮食调理尤为重要，建议在生理期避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以减少对身体的影响。
