月经后乳腺增生刺痛一般不要紧。
月经期间体内激素水平变化较大，可能会导致乳腺组织水肿、充血等不适症状，从而引发轻微的乳房胀痛，这是正常的现象，一般在月经结束后会自行缓解。如果疼痛程度较轻，则不必过于担忧，可通过热敷的方式促进血液循环，缓解不适感。但如果疼痛剧烈且伴有其他异常表现，则需要及时就医检查以排除病理性因素的存在。
月经后乳腺增生刺痛还可能与内分泌失调有关，若患者存在雌激素偏高的现象，此时会导致乳腺组织过度发育而引起上述症状。
针对月经期后的乳腺增生刺痛，建议女性平时注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响内分泌系统功能，进而加重不适症状。同时还要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
