崴脚骨质增生疼痛可以考虑非甾体抗炎药、封闭注射、针灸、关节保护措施、中药外敷等方法来止痛。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度急性期疼痛及慢性期的镇痛治疗。
2.封闭注射
封闭注射是将局部麻醉剂和类固醇药物混合后注入患处以减轻炎症和疼痛。例如，在门诊条件下使用利多卡因和曲安奈德进行局部注射。主要针对急性和严重程度较高的疼痛情况。
3.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能来缓解肌肉紧张和改善血液循环。需要由专业中医师在特定穴位上施行。对于某些类型的慢性疼痛有效，并可能有助于促进康复过程。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、功能性锻炼和物理疗法，旨在限制关节负担，延缓病情进展。如合理饮食控制体重、适当运动增强肌力。适合于预防进一步损伤或减缓现有损伤的发展速度。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材直接贴敷于患处，能够舒筋活络、祛风除湿。例如，可以采用红花、桃仁、当归等中药材配制而成的药膏外敷。此方法适宜用于轻微扭伤引起的软组织损伤以及初期肿胀阶段。
在治疗崴脚骨质增生引起的疼痛时，应避免剧烈活动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重不适症状。
