乳腺增生的女性可以适量吃虾。
乳腺增生与体内雌激素水平有关，而虾中的营养物质并不会影响到体内的雌激素水平，也不会加重病情。但需注意的是，如果对虾过敏则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
乳腺增生患者还可适当进食富含维生素E的食物，如卷心菜、菠菜等，有助于抗氧化，维护机体健康。
对于乳腺增生的女性来说，饮食调整是辅助治疗的重要环节，应避免摄入高脂食物，保持均衡饮食，并定期复查以监测病情变化。
