腰椎间盘突出患者容易感到疲劳，可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、椎间融合术等方法来缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度腰椎间盘突出引起的疼痛。 适用于急性期缓解轻度至中度的腰椎间盘突出症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉紧张导致的不适感。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解局部肌肉紧张状态。 用于改善由肌肉紧张引起的腰痛及坐骨神经痛所致的腿痛。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物直接注入受损神经周围以减轻压迫和炎症。这是一种门诊手术，在X光机监视下进行。 适合特定情况下缓解严重神经根受压的症状。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大狭窄的椎间孔减小对神经根的压力。通常采用局部麻醉，在影像引导下进行。 用于纠正由于椎间孔狭窄导致的神经根压迫。
5.椎间融合术
椎间融合术通过固定相邻脊椎使其稳定并促进自然愈合。常在全身麻醉下执行，并可能涉及植骨材料植入。 适用于因退行性疾病引起不稳定或不稳定的患者。
在接受腰椎盘突出症治疗期间，建议定期休息，避免长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。同时，应调整座椅高度和角度，确保坐姿正确，有助于预防病情加重。
