骨质增生患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、关节保护措施、关节功能锻炼等方法来缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于减轻骨质增生引起的局部肿胀和疼痛。适用于急性期发作时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善由肌肉紧张引起的不适，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在肌肉僵硬或痉挛的患者而言，此药物有助于缓解相关不适症状。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可迅速控制局部的免疫反应和水肿，如曲安奈德、地塞米松等。 适合针对严重的关节内炎症或急性发作时的快速止痛需求。需在专业医生指导下进行。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用助行器以及避免剧烈运动，以减少对受损关节的压力。 适用于患有严重关节疾病且行动不便者，旨在延缓病情进展。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，旨在增强关节稳定性及周围肌群力量。 适宜所有阶段的骨质增生患者，以预防肌肉萎缩和保持关节灵活性。
骨质增生患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节负担。日常生活中还应注意营养均衡，多食用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
