腰椎肥大性改变是指腰椎部位出现的骨质增生现象，属于正常的生理代偿反应。
腰椎肥大性改变主要是由于年龄增长导致的关节软骨退行性变，以及周围骨赘形成。这些变化可能导致局部炎症反应和疼痛。患者可能会经历腰部疼痛、僵硬感、活动受限等症状。严重时还可能出现下肢麻木、刺痛等神经压迫表现。
为确诊腰椎肥大性改变，通常需要进行X线检查、MRI成像、CT扫描等影像学检查以评估脊柱结构。此外，可能还需进行血液检查以排除其他潜在原因。针对此情况，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片来缓解疼痛和炎症。对于存在神经受压者，可考虑物理疗法如热敷、针灸等，必要时需手术减压。
建议定期进行适度运动，如游泳，以增强背部肌肉力量，同时避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰动作，以减少脊柱负担。
