月经后轻微腰酸小腹痛通常是正常的生理现象，不需要过于担心。
月经期间，由于体内雌孕激素的变化，会引起盆腔组织出现充血水肿的情况，从而引起轻微腰酸、小腹痛的症状。这属于正常的生理现象，一般在月经结束后会自行缓解。如果疼痛程度加重或者持续时间较长，建议及时就医进行检查以排除其他潜在的问题。
若患者还伴有阴道异常出血等症状，则可能是子宫内膜异位症导致的。此时需要进一步完善超声检查等明确诊断，并针对病因进行针对性处理。
针对月经后轻微腰酸小腹痛的现象，在日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
