腰部骨质增生的克星是物理疗法、非甾体抗炎药和糖皮质激素注射。
腰部骨质增生是由于年龄增长导致关节软骨逐渐退化，骨骼边缘出现骨刺。这些骨刺会刺激周围的组织，引起疼痛和炎症反应。患者可能会经历腰痛、僵硬感、活动受限等症状。严重时还可能出现下肢麻木、肌肉无力等神经压迫的症状。
针对腰部骨质增生的诊断通常包括X线检查、MRI或CT扫描。医生也可能建议进行血液检查以排除其他可能的原因。常用的治疗方法包括物理疗法如热敷、按摩、牵引等，以及药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物。对于严重的症状，医生也可能会考虑使用糖皮质激素进行局部注射。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。日常生活中还要注意适当运动，但要避免剧烈运动，以免加重病情。
