7岁小孩腰酸腹痛可能是由生长发育过快、缺钙、腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统结石等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.生长发育过快
生长发育过快导致骨骼和肌肉增长不平衡，容易引起腰部疼痛。这种情况通常伴随着身高迅速增长、体重增加等特征。可以通过均衡饮食，摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品等来缓解症状。
2.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，易发生骨折并伴有下肢抽搐等症状。此外，还可能伴随夜间睡眠不安稳、多汗等情况。可通过服用补钙制剂进行补充，日常生活中可适当食用含钙量较高的食物，如虾皮、芝麻酱等。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根，会引起腰背部疼痛并向下肢放射。典型表现为持续性钝痛、刺痛或烧灼感。非手术疗法包括体疗、牵引、推拿等；严重者需考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.腰肌劳损
腰肌劳损是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的腰部肌肉慢性损伤，此时会出现腰部酸胀不适的症状。患者可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏等药物局部外敷以减轻疼痛症状。
5.泌尿系统结石
泌尿系结石移动时可能会刺激输尿管黏膜，从而引起肾绞痛、腰腹部剧烈绞痛、恶心呕吐等症状。对于小于0.6厘米且光滑的结石，一般不需要特殊处理，多喝水即可促进结石排出；若结石体积较大，则需要通过体外冲击波碎石术等方式进行治疗。
建议患儿定期进行生长监测，包括身高、体重和头围测量，以及必要的血液和尿液分析。合理的膳食结构对儿童的健康成长至关重要，应确保其每日摄取足够的维生素D和钙，以支持骨骼健康。
