手腕关节骨质增生可以考虑中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、关节保护措施、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.中药疗法
通过内服外敷具有舒筋活血、祛风除湿功效的中药材来缓解症状。对于轻度至中度的手腕关节骨质增生患者有较好的效果。
2.针灸疗法
针灸可调节气血流通，减轻局部肌肉紧张和疼痛。选择手阳明大肠经穴位如合谷穴等进行刺激。适用于改善因气血不畅引起的局部肿胀及不适感。需由专业人员操作以确保安全有效。
3.推拿疗法
推拿手法可以放松紧张的软组织，缓解肌肉僵硬和痉挛状态，有助于减轻炎症反应。此方法适合在家中自行操作，每次约15-30分钟，每日一次。
4.关节保护措施
关节保护措施包括使用支具固定、体重管理等，旨在减少关节负担，延缓病情进展。这些措施对所有类型的骨质增生都适用，特别是在急性期时更为重要。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用。当患者存在明显的疼痛或炎症时，可以考虑使用非甾体抗炎药来进行止痛和抗炎治疗。
针对手腕关节骨质增生，应避免剧烈运动，以免加重关节损伤，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。
