包皮过长可以通过中药外敷、激光疗法、包皮环切术、定期清洁、适度运动等方法进行保养和治疗。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材制成药膏外敷于患处，可以起到缓解炎症的作用。适用于轻度至中度的包皮过长引起的不适症状。
2.激光疗法
利用特定波长的激光对异常组织进行精确切除，达到去除多余包皮的目的。主要用于治疗包皮过长导致的排尿困难等问题。
3.包皮环切术
通过手术将过长的包皮切除，通常采用局部麻醉，在门诊完成。主要针对反复感染、影响性生活等并发症患者。
4.定期清洁
保持阴茎部位的干燥和洁净，减少细菌滋生，预防感染的发生。适合所有类型的包皮过长患者日常护理。
5.适度运动
适当的体育锻炼有助于促进血液循环，提高机体免疫力，辅助改善包皮过长引起的相关问题。对于无合并症且无特殊禁忌证者有益。
在处理包皮过长时，应避免过度清洗及使用刺激性强的肥皂，以免损伤龟头黏膜。同时，建议定期复查以监测病情变化，如发现异常应及时就医。
