月经不规律且腰酸腹痛量少可能是由多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起的，需要及时就诊明确病因后处理。
上述提及的疾病都可能会对正常的生殖系统造成影响，从而出现月经不规律的情况。若患者患有多囊卵巢综合征，则雄性激素升高会导致体毛增多、痤疮等症状，还会影响卵泡发育成熟及排卵，继而导致月经不规律的现象发生；而子宫肌瘤是由于体内雌孕激素失衡刺激平滑肌细胞增生形成良性肿瘤，当肌瘤体积增大时会压迫周围组织，此时就会出现腰酸腹痛的症状，还会导致宫腔面积缩小，影响子宫收缩，进而使经期缩短，表现为月经量减少。针对不同的病因，其治疗方法也不同，因此需积极就医以便获得针对性的治疗方案。
如果症状持续或伴有其他不适，建议进行妇科检查以排除妊娠或其他潜在的妇科问题。
在面对月经不规律等妇科问题时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，并注意避免过度劳累和精神压力，有助于维持内分泌平衡，预防相关问题的发生。
