腰疼伴有骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、椎间孔镜术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的急性腰痛伴有轻微的炎症反应时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 对于存在肌肉紧张导致的腰痛有效。
3.物理疗法
物理疗法通过热敷、电刺激等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行。 适用于轻至中度腰痛，旨在改善功能障碍。
4.针灸
针灸是传统中医手法，在特定穴位上施行针刺以调节气血流通，达到止痛效果。由受训合格的专业人士操作。 适合某些类型的慢性腰痛及术后恢复期管理。
5.椎间孔镜术
椎间孔镜术是一种微创手术，利用内窥镜技术清除突出的椎间盘组织压迫神经根。属于门诊或住院条件下完成的手术。 严重且持续的腰椎管狭窄引起剧烈活动后加剧的腰腿痛时考虑应用。
在腰椎骨质增生伴随腰痛的情况下，应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少脊柱负担。同时，适当的康复运动，如燕飞动作，也有助于增强背部肌肉力量，缓解症状。
