按摩不能治愈骨质增生,但可缓解症状。
骨质增生是一种正常的生理现象,通常不需要特殊处理,如果出现不适症状则需要及时就医。
针对骨质疏松症引起的疼痛或活动受限,适当的运动锻炼有助于增强肌肉力量、改善关节功能,减少因骨质疏松导致的骨折风险。
对于骨质增生患者而言,应避免剧烈运动以减少关节负担,同时注意营养均衡,确保摄入足够的钙和维生素D,促进骨骼健康。