拍打肘窝对于关节僵硬、肌肉酸痛等症状有一定的舒缓作用，但并不能直接改善骨质增生。
骨质增生是一种慢性疾病，通常需要通过药物治疗或物理疗法来控制症状和减缓病情进展。虽然频繁地拍打肘窝可以促进血液循环，放松肌肉，但并不能直接影响骨质代谢，因此无法治愈骨质增生。
频繁且剧烈地拍打肘窝可能会导致局部软组织损伤，甚至诱发骨折风险，因此不建议患者盲目进行此操作。
在处理骨质增生时，应避免过度活动患处，以减少关节负担，并注意营养均衡，多摄入富含钙、维生素D的食物，如乳制品和深绿色蔬菜，以支持骨骼健康。
