排卵日前后出现小腹痛、腰酸背痛的情况通常是正常的生理现象，不必过于担心。
因为女性在排卵期间体内激素水平会发生变化，可能会刺激子宫收缩，进而引发上述不适症状。这属于正常的现象，一般情况下不需要特殊处理，但如果疼痛感过于强烈或者伴有其他异常表现，则需要警惕盆腔炎、附件炎等疾病的发生。如果疼痛持续不缓解或者影响日常生活，建议患者到医院就诊，完善相关检查明确诊断。
若患者还伴随尿频、尿急等症状，则可能是输尿管结石导致的。此外，对于有生育需求的患者而言，在此阶段应注意做好个人防护措施，以免因免疫力低下而诱发感染性疾病。
针对排卵期的相关症状，建议采取适当的非药物治疗方法来缓解不适，如热敷或轻柔的拉伸运动。同时注意休息，避免过度劳累，保持均衡饮食，并定期进行体检以监测身体状况。
