乳腺小叶增生超声改变可采取生活方式调整、中药调理、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素E等治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、减轻压力等方式来缓解症状。适用于轻度症状患者，旨在优化生活习惯以促进病情恢复。
2.中药调理
中医认为乳腺小叶增生与气滞血瘀有关，因此可通过调节气血来缓解症状。具体用药需个体化配方，如柴胡、香附等可疏肝理气，当归、川芎则能活血化瘀。此法适合不愿接受西药治疗者或对激素敏感者。
3.激素疗法
激素疗法通过平衡雌孕激素水平来缓解乳腺组织的增生情况。常用药物有他莫昔芬、托瑞米芬等选择性雌激素受体调节剂。主要针对更年期前后女性，目的是控制绝经后妇女因雌激素缺乏引起的潮热、盗汗等症状的同时预防乳腺癌的发生。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。可用于缓解乳腺小叶增生患者的疼痛不适症状。
5.维生素E
维生素E是一种天然抗氧化剂，可以减少细胞氧化损伤，进而降低炎症反应。对于存在轻微乳房胀痛但无结节形成的情况较为适宜。
乳腺小叶增生患者应定期复查超声检查以监测病情变化，同时注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳及精神紧张，以免影响内分泌系统的正常功能而加重病情。
