腰椎间盘突出和骨质增生患者可以补钙，但需要控制剂量以减少潜在风险。
腰椎间盘突出和骨质增生都与年龄增长、长期劳损等因素有关，这些因素可能导致机体缺钙。适当补钙有利于维持正常的生理功能，促进病情恢复。但若盲目大量补钙可能会加重病情，因此建议在医师指导下进行补钙。
对于存在肾结石或高尿酸血症的人群而言，补钙需谨慎，以免诱发或加剧病情。
对于腰椎间盘突出和骨质增生患者，日常生活中应避免剧烈运动，尤其是弯腰负重活动，以减少脊柱负担，预防病情进一步恶化。
