左侧髌骨骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的髌骨骨质增生引起的不适症状时使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适用于缓解急性发作期的局部剧烈疼痛。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。例如：渐进性膝关节屈伸练习。 适合所有阶段的髌骨骨质增生患者，以预防进一步损伤。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织。主要针对严重病变或反复发作者。 用于纠正严重的软骨损伤、滑膜积液等问题。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解疼痛和改善功能。选择足三里、血海穴等膝关节相关的穴位。 适用于辅助治疗髌骨骨质增生伴随的膝关节僵硬、活动受限等情况。
在诊断为左侧髌骨骨质增生后，应避免剧烈运动如跳跃或爬山，以减少关节负荷。同时，建议定期复查，监测病情变化，必要时可通过磁共振成像评估软骨及周围结构情况。
