左小腹痛左腰酸胀可能是膀胱炎、输尿管结石、盆腔炎、腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.膀胱炎
膀胱炎是由各种病原体引起的膀胱壁炎症，炎症刺激可导致局部疼痛和不适。这种疾病会导致膀胱壁出现充血水肿和敏感度增高，当受到刺激时就会产生疼痛感。患者可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。
2.输尿管结石
输尿管结石是指肾脏中的结晶体移动到输尿管并形成固体块状物，当结石移动或阻塞输尿管时会引起腰部绞痛并向腹部放射。输尿管结石可能会引起肾盂积水和压力增加，从而导致肾实质受损，引起肾区疼痛。对于小于1cm且无明显梗阻的输尿管上段结石，可通过大量饮水促进排泄；对于大于1cm且存在明显梗阻的输尿管下段结石，则需考虑体外冲击波碎石术。
3.盆腔炎
盆腔炎是女性生殖道及其周围组织的炎症，由于炎症因子的刺激作用，容易诱发腹部以及腰部疼痛的症状发生。此疾病多为混合性感染，主要致病菌为衣原体、淋病奈瑟菌、大肠埃希菌等革兰氏阴性杆菌。抗生素治疗是主要手段，常用药物包括头霉素类如头孢曲松钠、头孢唑林钠等。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症通常由椎间盘退行性变引起，突出的椎间盘压迫神经根，导致腰部和腿部疼痛。突出的椎间盘会压迫硬膜囊和神经根，进而引起腰部酸胀和疼痛的情况发生。非手术疗法主要包括牵引疗法、推拿疗法等，必要时也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物缓解不适。
5.腰肌劳损
腰肌劳损是长时间从事重体力劳动所致，过度劳累会使腰部肌肉处于紧张状态，久而久之会出现肌肉纤维化和瘢痕形成，甚至伴有腰椎关节功能紊乱，从而引起腰部酸胀和疼痛的现象。建议卧床休息，减少腰部活动量，还可对腰部进行热敷处理，有助于减轻疼痛症状。
针对左小腹痛左腰酸胀的情况，建议及时就医以确定确切诊断并接受适当治疗。同时，注意个人卫生，保持水分充足，避免过度疲劳，以免加重症状。
