扁桃体炎患者睡觉时可以适当增加衣物或使用加湿器以保持室内湿度，但不建议直接用被子捂住头部。
扁桃体炎是由于病原体侵袭所致，此时机体免疫系统处于应激状态，若此时再用被子捂住头部，会导致身体处于封闭、高温的状态，不利于散热，还可能因呼吸不畅引发缺氧，对病情恢复不利。
在治疗扁桃体炎的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重症状。
针对扁桃体炎的治疗，需遵循医嘱，同时注意避免接触已知过敏原，并保持充足的睡眠与良好的个人卫生习惯。
