排卵期小腹痛痛腰酸痛通常是正常的现象，不必过于担忧。
女性在排卵期间，体内激素水平会发生变化，导致子宫收缩，从而引起小腹痛和腰酸痛的情况。这属于正常的生理现象，一般不会对身体造成影响，但如果症状持续不缓解或者加剧，建议咨询医生以排除其他潜在的问题。
如果疼痛程度较轻且没有其他不适症状，则可能是由于卵泡破裂引起的轻微腹部疼痛，通常不需要特殊处理，注意休息即可。
针对排卵期的小腹痛和腰酸痛，应避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于减轻症状。若疼痛剧烈或伴有其他异常症状，则应及时就医诊治。
